「人生を変える！骨ストレッチ」★「キレイ！筋膜リリース」の２冊セット(送料ゆうメール３５０円)の商品情報

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「人生を変える！骨ストレッチ」★「キレイ！筋膜リリース」の２冊セット(送料ゆうメール３５０円) の落札情報

「人生を変える！骨ストレッチ」★「キレイ！筋膜リリース」の２冊セット(送料ゆうメール３５０円)の1番目の画像
  • 落札価格：
    1,600円
    入札件数：
    29（入札履歴）
  • サイト
    ヤフオク!
    残り時間
    終了
  • 開始価格
    300円
    入札単位
    100円
  • 数量
    1個
    商品状態
    中古
  • 開始日時
    2018年3月24日 23時18分
    終了日時
    2018年3月31日 23時58分
  • オークションID
    q202193249 （この商品をヤフオク!で見る）

■商品画像

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■商品説明

「人生を変える！骨ストレッチ」と「キレイ！筋膜リリース」の２冊セットです。
２冊とも１度目を通しただけなので綺麗な状態です。
画像左から


●人生を変える！骨ストレッチ/著 森村卓 長沼敬憲(定価１３００円＋税)

コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体になる
シリーズ累計４０万部 著者テレビ出演で大反響！
１日１分、頑張らない、力を抜いた動きで、体の不調が驚くほど消える。
一流アスリートが実践している最強メソッド！
疲れにくくなる・身のこなしが軽くなる・猫背が治る・肩こり、腰痛、膝痛が消える・仕事の能率がアップする

目次

第一章 「頑張らない」「力まない」が心地いい体を実現する
第二章 「骨」を使って、動きの根本を変える！
第三章 体は「固める」よりも「ゆるめ」よう
第四章 頑張らないほうが力が出せる
第五章 骨ストレッチ流・強いメンタルのつくり方

●ビューティーBeauty編 キレイ！筋膜リリース/著 理学療法士・医学博士 竹井仁(定価１２００円＋税)

筋膜博士が教える決定版
５０万部突破！ベストセラーシリーズ
テレビで続々紹介！最強のエクササイズ【ビューティーver.】

目次

Chapter１ きれいになりたい
Chapter２ たるみの原因①筋膜のよじれ
Chapter３ たるみの原因②姿勢の悪さと筋肉のバランス不良
Chapter４ たるみの原因③加齢などによる皮膚の衰え
Chapter５ リンパ改善筋膜リリースとリンパマッサージ
Chapter６ 顔リフトアップ術
Chapter７ 日常生活上の注意

★発送は郵メール３５０円を予定しています。
お支払いは簡単決済にてお願い致します。

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