インクラインベンチ フラットベンチ シットアップベンチ マッスルプロジェクト 筋トレ シットアップベンチ 送料無料の商品情報

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過去3ヶ月の「 プロジェクト 」の統計データ情報

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平均落札価格

7,560 円

最高落札価格

4,498,000 円

最低落札価格

1 円

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インクラインベンチ フラットベンチ シットアップベンチ マッスルプロジェクト 筋トレ シットアップベンチ 送料無料 の落札情報

インクラインベンチ フラットベンチ シットアップベンチ マッスルプロジェクト 筋トレ シットアップベンチ 送料無料の1番目の画像
  • 落札価格：
    9,980円
    入札件数：
    1（入札履歴）
  • サイト
    ヤフオク!
    残り時間
    終了
  • 開始価格
    9,980円
    入札単位
    250円
  • 数量
    1個
    商品状態
    新品
  • 開始日時
    2018年8月12日 16時14分
    終了日時
    2018年8月17日 16時23分
  • オークションID
    r260960194 （この商品をヤフオク!で見る）

■商品画像

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■商品説明

※勝手ながら、8/10～8/16まで夏休みの為、発送できません。
その間の落札分は、8/17から順次に発送させて頂きますので、お時間かかることご了承下さい。


1

◆バックシートは業界最多級となる11段階もの角度調整が可能！




鍛えたい部位やその日のメニューに合わせて細かく角度を調整できるので、死角なしのトレーニングができます。(画像①参照)

従来のインクラインベンチにはない、角度90度も設定可能。

ショルダーブレスなどトレーニングメニューの幅が広がります。
フロントシートも3段階で調整でき、身体のズレを防いでしっかり支えます。
レバーを引くだけ簡単な角度調整
角度の調整はレバーを引いてお好みの高さの穴に差し込むだけ！
工具不要で思い立ったらすぐに角度を変えられます。
更に、フロントシートの足元には足をひっかける腹筋バーを搭載。(画像②参照)
足を固定し、腹筋運動をサポートします。
腹筋バーは上下に180度か可動し、傾斜やトレーニングに合わせて足にフィットします。
2




◆ダンベル・フライ

1、両手にダンベルを持って、ベンチに仰向けになる。この時、手の平同士が向かい合わせになるようにする。
2、肩甲骨は寄せ、肩を後ろに引いた状態をキープする。
3、ヒジを曲げながらゆっくりとダンベルを下す。下す深さについては、ボトムで両手を結んだラインが、胸の一番高い部分と同じくらいの高さになるようにする。
4、ボトムポジションでのヒジの角度は、１００～１２０度程度。
前腕が地面と垂直になるよりも、少しだけ外側に広がるくらいとする。
6、トップではダンベルをぶつける必要はなく、
両腕が平行になるところ寸前（腕が地面と垂直になる寸前）まで上げるようにする。

◆クランチ

1、床に仰向けに寝て、手は胸の下、もしくは耳の後ろに置きます。（頭の下に置かないこと）
2、足を上げて膝を90度に曲げ、あれば台に足先を乗せます。
＜力を加える＞
3、腕を固定したまま、おへそを覗きこむように体を丸めて上体を起こします。
4、「これ以上丸まらない！」というところで一時停止してゆっくりと元の状態に戻りますが、
背中を完全に床につけず、少し浮かした状態にしておきます。背中だけでなく頭も床につけないように注意して下さい。

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